Balqis, Widya

Hipertensi adalah tekanan darah sistolik lebih dari 140 mmHg dan tekanan darah lebih dari 90 mmHg berdasarkan pada dua kali pengukuran atau lebih. Hipertensi adalah faktor resiko utama untuk penyakit kardiovaskuler yang meningkatkan tekanan darah sistol dan diastol meningkat yang dapat merusak pembuluh darah. Peran keluarga akan terganggu apabila ada salah satu keluarga menderita hipertensi. Salah satu upaya penanganan hipertensi yaitu dengan terapi non farmakologi, berupa senam ergonomis yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Studi kasus ini bertujuan untuk mengetahui gambaran pelaksanaan latihan senam ergonomis yang dilakukan pada klien hipertensi dalam menurunkan tekanan darah. Dan dilakukan pada 2 keluarga sebagai pembanding. Metode pengumpulan data dalam studi kasus ini yaitu wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, dokumentasi dan literatur. Hasil studi kasus ini tekanan darah pada hari ketiga pada subjek I sebelum senam tekanan darah : 140/90 mmHg, sesudah senam tekanan darah: 120/80 mmHg. Sedangkan pada subjek II sebelum senam tekanan darah: 160/90 mmHg, dan sesudah senam tekanan darah: 130/80 mmHg, rata-rata selisih dalam penurunan tekanan darah sebelum dan sesudah melakukan senam ergonomis yaitu 10 mmHg. Kesimpulan studi kasus ini senam ergonomis berpengaruh terhadap penurunan tekanan darah pada penyakit hipertensi. Saran yang dianjurkan keluarga dapat mengaplikasikan apa yangtelah diajarkan mengenai latihan senam ergonomis.rnKata kunci:Hipertensi,senam ergonomis, tekanan darah