RAMADHANI, MUTIARA Pengarang Ns. Hera Hastuti, M.Kep., SP.Kep.Kom Dosen Pembimbing 1

Hipertensi atau sering disebut juga sebagai penyakit darah tinggi suatu keadaan seseorang mengalami peningkatan darah diatas normal ditunjukkan oleh angka systolic (bagian atas) diastolic (bagian bawah) Penyakit hipertensi dengan nilai tekanan darah dari 140/90 mmHg. Tekanan sistolik di atas 150 mmHg dan tekanan diastolik di atas 90 mmHg dianggap hipertensi pada lansia. Hipertensi merupakan masalah kesehatan yang perlu diwaspadai oleh masyarakat karena penyakit ini jarang menimbulkan gejala, sehingga penderita seringkali tidak menyadari kondisinya hingga terjadi kerusakan organ, hipertensi sering disebut silent killer. Menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 prevalensi hipertensi yaitu 43,1%. Faktor risiko, seperti merokok, konsumsi diet tinggi garam, kurang aktivitas fisik, stres atau psikologis dengan timbulnya actor risiko dapat terjadinya peningkatan tekanan darah. Tujuan studi kasus ini untuk membuktikan penurunan tekanan darah pada hipertensi. Metode pengambilan dengan cara wawancara, melakukan relaksasi otot progresif dan mengumpulkan data dengan hasil observasi tekanan darah yang dilakukan sebelum dan sesudah melakukan relaksasi otot progresif. Harapan penulis agar keluarga mampu melakukan relaksasi otot progresif sesuai aturan dan dilakukan dengan rutin guna menurunkan tekanan darah menjadi normal.